ไขมันในเลือดสูง เสี่ยงสารพัดโรค โรงพยาบาลเปาโล

cholesterol สูง  ไขมันโคเลสเตอรอลสูง โคเลสเตอรอล เป็นสารชนิดหนึ่งได้มาจากการสังเคราะห์ ในร่างกายและจากอาหาร มีความจำเป็นต่อสุขภาพ แต่ถ้ามากไปก็เสี่ยงที่จะเกิดโรค  วิจัยพบ น้ำตาลในเลือดสูง โคเลสเตอรอลสูง ดูแลได้ด้วยอาหาร 3 ข้อ · ในเลือดสูง เป็นเบาหวานจะมีการเผาผลาญระดับเซลล์ ที่ไม่ปกติ · เป็นเบาหวาน มีไขมันในเลือดสูงร่วมด้วยถึง 89% · ดังนั้น

อาหารของผู้่ป่วยโรคเรื้อรัง · ความดันสูง · หัวใจ · เกาต์ · เบาหวาน · อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง · อาหารป้องกันมะเร็ง · อาหารสมุนไพร · ออกกำลังกาย · วิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ อาหารของผู้่ป่วยโรคเรื้อรัง · ความดันสูง · หัวใจ · เกาต์ · เบาหวาน · อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง · อาหารป้องกันมะเร็ง · อาหารสมุนไพร · ออกกำลังกาย · วิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ

1 คอเลสเตอรอล แบ่งได้เป็น 2 ชนิด คือ ไขมันเลว ไขมันชนิดนี้ เมื่อมีระดับที่สูง สูง โอกาสที่จะเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบก็จะมีมากขึ้น ไขมันในเลือดสูง คอเลสเตอรอลสูง ควบคุมได้ แค่กินให้เป็น · ระดับที่ต้องการ : มากกว่า 60 mgdL · ระดับที่สามารถรับได้ : 40 - 59 mgdL · ไม่ควรต่ำเกิน : 40