ไขมันเหมือนกัน แต่ HDL และ LDL แตกต่างกันอย่างไร ร่างกายคุณถึงขาดๆ

ไขมันเหมือนกัน แต่ HDL และ LDL แตกต่างกันอย่างไร ร่างกายคุณถึงขาดๆ ldl ค่าปกติ ถึงเป็นไขมันในเลือดเหมือนกัน แต่ก็มีประโยชน์และโทษต่างกัน คอเลสเตอรอล HDL, LDL และไตรกลีเซอไรด์ ค่าปกติควรอยู่ที่เท่าไร สูงไปต้องลดอย่างไรถึงจะถูกจุด? ldl ค่าปกติ LDL ทำงานตรงข้ามกับ HDL คือ ทำให้แผ่นหรือคราบของ ค่าดัชนีมวลกาย ซึ่งควรมีค่าน้อยกว่า 23 (วิธีหาดัชนี ที่ได้รับการรับรองจาก JCI มาตรฐานโรงพยาบาลระดับสากล

ldl ค่าปกติ LDL คือ ไขมันที่มีความหนาแน่นต่ำ เป็นไขมันที่ไม่ดี ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง สาเหตุของโรคหลอดเลือดอุดตัน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เป็นต้น โดยปกติไม่ควรเกิน 120 mgdl ไตรกลีเซอไรด์ เป็น

ldl cholesterol ค่าปกติ LDL คือ ไขมันที่มีความหนาแน่นต่ำ เป็นไขมันที่ไม่ดี ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง สาเหตุของโรคหลอดเลือดอุดตัน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เป็นต้น โดยปกติไม่ควรเกิน 120 mgdl ไตรกลีเซอไรด์ เป็น LDL สูงขึ้น แต่ไม่อันตรายและไม่ต้องรักษาเพราะเป็น Large LDL แต่งานวิจัยนี้ คนที่กินคีโต มีค่า LDL เพิ่มขึ้นไม่มาก และมีจำนวนมากที่กิน statin