อาหารสำหรับผู้มีความดันโลหิตสูง - โรงพยาบาลนนทเวช

อาหารสำหรับผู้มีความดันโลหิตสูง - โรงพยาบาลนนทเวช ความดันต่ํา ระวัง! อาการเตือน ความดันสูง-ความดันต่ำ · ปวดท้ายทอย ตึงที่ต้นคอ · เวียนศีรษะ · ปวดศีรษะตุบๆ ปวดศีรษะเฉียบพลัน · ใจสั่น ชีพจรเต้นไม่เป็นจังหวะ · นอนไม่หลับ · มือเท้าชา ตาพร่า ความดันต่ํา ความดันต่ำ คือ ภาวะ ความดันโลหิตตัว บนต่ำกว่า 90 มม ปรอทและความดันโลหิตตัวล่างต่ำกว่า 60 มม ปรอท อาจต่ำเพียงแค่ตัวเดียวหรือทั้งสองตัวก็ได้

ความดันต่ํา ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง หากปล่อยทิ้งไว้ให้อยู่ในระดับเดิมนานๆ มีโอกาสเป็นโรคหัวใจตีบตันเพิ่มขึ้น 3-4 เท่า และโรคหลอดเลือดสมองตีบตัน 7 เท่า เมื่อเทียบกับผู้ที่มีค่าความดันปกติ

ความดันต่ํา อาหารที่คนเป็นโรคความดันต่ำควรรับประทาน · 1 เครื่องดื่มประเภทชาต่าง ๆ · 2 ผลไม้ที่มีวิตามินซี · 3 อาหารประเภทเนื้อสัตว์ · 4 วิตามินอีในผลไม้บางชนิด · 5 ธัญพืชต่างๆ · 6 ผลไม้อบแห้ง ติ หรือค่าความดันเลือดต่ำกว่า 9060 มิลลิเมตรปรอท พบได้ทั้งชายและหญิงทุกช่วงอายุ แต่พบมากในผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีโรคร้ายแรงบางชนิด เมื่อมีอาการทั้ง 10 ข้อแล้ว เรามีวิธีการดูแลตัวเองเมื่อความดันโลหิตต่ำ