ตื่นบ่อยหรือปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน เสี่ยงต่อโรคหยุดหายใจขณะหลับ

ตื่นบ่อยหรือปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน เสี่ยงต่อโรคหยุดหายใจขณะหลับ ตอนกลางคืน สาเหตุที่ทำให้ฉี่บ่อยตอนกลางคืน · ดื่มน้ำเยอะ หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในปริมาณมากก่อนนอน · ชอบกินอาหารที่มีโซเดียมสูง ทำให้ร่างกายต้องฉี่ออกมามาก เพราะขับโซเดียมในร่างกาย ไข้ตอนกลางคืน เหตุผลของคน ชอบกลางคืน 1 พันธุกรรม 2 นาฬิกาชีวิตนาฬิกาชีวภาพ จะกำหนด Chronotype ของเรา 3 พฤติกรรมบางอย่าง เช่น การกินดึก หรือ อยู่ในที่ที่สว่างจ้าตอนกลางคืน จะไปเปลี่ยนวิถีของนาฬิกา

ไข้ตอนกลางคืน อาการมือชาตอนกลางคืน หรือความรู้สึกเสียวแปลบที่มือขณะนอนหลับ สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งหากมีอาการรุนแรงหรือเกิดขึ้นบ่อยครั้งก็อาจทำให้เกิดปัญหาในการนอนหลับได้อีกด้วย เช่น

คันยุบยิบตามตัว ตอนกลางคืน อาการเหงื่อออกตอนกลางคืน คือหนึ่งในอาการช่วงเริ่มต้นของมะเร็งบางชนิด โรคมะเร็งชนิดที่พบบ่อยและก่อให้เกิดอาการเหงื่อออกตอนกลางคืน ได้แก่ มะเร็งต่อมน้ำเหลือง แต่การได้รับวินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งนั้น ต้อง สาเหตุของภาวะนอนไม่หลับตอนกลางคืน · ภาวะความเครียด ความตื่นเต้น หรือความกดดันที่ยังคงคั่งค้างก่อนเข้านอน · ระบบหายใจทำงานผิดปกติ หายใจลำบาก หรือหยุดหายใจขณะนอนหลับ · แขนขาเคลื่อนไหวผิด