จุดสูงสุดของนักเทนนิส : ใครกันคือผู้ที่คว้าแชมป์แกรนด์สแลม มากที่สุด

นักเทนนิส ท่ายืดกล้ามเนื้อ Tennis Elbow ข้อศอกนักเทนนิส ให้คว่ำมือ ศอกเหยียดตรง กำมือข้างที่ต้องการยืด จากนั้นใช้มืออีกข้างกดลงให้รู้สึกตึงที่หลังแขน ทำค้างไว้ 15 วินาที ทำซ้ำอีก 3-5 ครั้ง

ท่ายืดกล้ามเนื้อ Tennis Elbow ข้อศอกนักเทนนิส ให้คว่ำมือ ศอกเหยียดตรง กำมือข้างที่ต้องการยืด จากนั้นใช้มืออีกข้างกดลงให้รู้สึกตึงที่หลังแขน ทำค้างไว้ 15 วินาที ทำซ้ำอีก 3-5 ครั้ง นักเทนนิส นักเทนนิส อดีตมือ 66 ของโลก “ลักษิกา คำขำ” เทนนิสติดดาว T Sports 7 views · 1 year ago #TSports7 #ตัวจริงเรื่องกีฬา #เทนนิสmore