วิตามินบี 2

วิตามินบี 2  ตรวจวิตามิน บี 2 · ค่าบริการ 2,000 ฿ รอผล 14 วัน · ราคานี้ รวมค่าบริการอื่นๆ ทั้งหมดแล้ว · ไม่ต้องอดอาหาร ก่อนเจาะเลือด · ใช้ตรวจเพื่อช่วยวินิจฉัย ภาวะการขาดวิตามิน · ใช้เวลา อาหารที่พบวิตามินบี 1 ได้แก่ เนื้อหมู นมถั่วเหลือง ข้าวสาลี ธัญพืช เมล็ดทานตะวัน ถั่ว งา วิตามินบี 2 ให้พลังงานแก่ร่างกาย ช่วยลดอาการปวดหัวจากไมเกรน มีประโยชน์ต่อระบบการย่อย

วิตามิน เป็น 2 กลุ่ม กลุ่มหนึ่งให้กินอาหารตามปกติเป็น B ซึ่งปัจจุบันก็คือ วิตามินเอ และวิตามินบี 1 ตามลำดับ  น้ำข้าวกล้องงอกจากข้าวสีนิล · วิตามิน B1 ป้องกันเหน็บชา และ ช่วยการทำงานของระบบประสาท · วิตามิน B2 ป้องกันโรคปากนกกระจอก และ ช่วยเผาผลาญอาหาร · วิตามิน E เป็นแอนตี้

วิตามินบี 12 คืออะไร? วิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ และเป็นวิตามินเพียงตัวเดียวที่มีแร่ธาตุที่จำเป็น สำหรับผลข้างเคียงจากการได้รับวิตามินบี 2 นั้นทำให้ปัสสาวะมีสีเหลืองเข้ม ซึ่งไม่เป็นอันตราย แต่หากได้รับปริมาณที่มากเกินไปอาจจะทำให้ท้องเสียได้แต่เ กิดได้น้อยมาก Ref https: