ความเศร้า - วิกิพีเดีย

เศร้า  แค่ เศร้า หรือ ซึมเศร้า เราจะรู้ได้อย่างไร แค่ เศร้า หรือ ซึมเศร้า เราจะรู้ได้อย่างไร เราสามารถแยกระหว่างคนที่เศร้า กับคนที่เป็นโรคซึมเศร้า ด้วยการสังเกตอาการความเศร้าปกติ กับโรคซึมเศร้า ด้วยการ โรคซึมเศร้า สามารถรักษาให้หายถ้าหากอาการไม่รุนแรกมาก และยังพอที่จะสามารถควบคุมจิตใจตนเองได้โดยไม่ต้องพึงยา เพียงแค่เราปรับพฤติกรรม ความคิด และ อารมณ์ ของเราให้คงที่ละว่างในชีวิตประจำวัน

ชาว Extrovert ผู้ร่าเริงก็เป็นโรคซึมเศร้าได้เช่นกัน · หนึ่งในความเข้าใจผิดที่พบบ่อยก็คือ · คนที่ภายนอกดูร่าเริง แต่ภายในอาจซึมเศร้า · ทุกคนมีสิทธิ์เศร้า…โปรดเข้าใจ · ภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นได้เป็นปกติ แต่อย่า Depression – ความซึมเศร้า · ภาวะซึมเศร้า · ความรู้สึกเศร้า เป็นความรู้สึกไม่มีความสุข · โรคซึมเศร้า

· 1 เบื่อ ไม่สนใจอยากทำอะไร · 2 ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้ · 3 หลับยาก หรือหลับๆ ตื่นๆ หรือหลับมากไป · 4 เหนื่อยง่าย หรือ ไม่ค่อยมีแรง · 5 เบื่อ ซึมเศร้า โรคยอดฮิตหรือแค่คิดไปเอง ผู้เขียน: ดร เคที เฮอร์ลี่ย์ สำนักพิมพ์: Be Bright หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to 0 เขียนรีวิว แชร์ : Copied URL +