ลุแก่ - สำนักงานราชบัณฑิตยสภา

แก่  หน้าแก่ เกิดจากสาเหตุอะไร? · 1 อายุที่เพิ่มมากขึ้น · 2 แสงแดด · 3 การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่เหมาะสม · 4 ดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ · 5 ความเครียดสะสม · 6 การพักผ่อนไม่เพียงพอ  อยู่อย่างไรให้สมองไม่แก่ หนังสือสุขภาพขายดีจากญี่ปุ่น โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง อยู่อย่างไรให้สมองไม่แก่ พบกับเคล็ดลับ 15 พฤติกรรมฟื้นฟูความเยาว์วัยให้สมอง ผู้เขียน ซุกิยะมะ ทะคะชิ สำนักพิมพ์

8 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเริ่ม แก่ · 1 อ่อนเพลีย · 2 รู้สึกไม่สดชื่นแม้นอนเต็มที่ตลอดคืน · 3 ไม่สามารถควบคุมน้ำหนักได้ · 4 ความจำแย่ลง · 5 ปวดเมื่อยตามร่างกาย · 6 เครียด กระวนกระวาย ผักผลไม้ที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย ควรรับประทานให้ครบ 5 สีในทุกมื้อหรือทุกวัน ได้แก่ 1 สีม่วง มีสารแอนโทไซยานิน เช่น มะเขือม่วง กะหล่ำม่วง สารแอนโทไซยานิน จะช่วยลด

ลูกแก่ลงทุกวัน หมอบอกว่าลูกจะอยู่กับเราได้อีกไม่นาน น้องเจนนี่ เด็กหญิงอายุ 11 ปี ป่วยเป็น โรคชราในเด็ก สภาพร่างกายเทียบเท่าคนแก่ แต่เธอมีหัวใจที่แข็งแรงมาก #ปัญญาปันสุข เมื่อผิวชรา ตอนที่ 1… ทำไมผิวหนังคนเราต้องแก่ คอลัมน์ Beauty-Full ฉบับนี้ เรามาทําาความรู้จักกับ “ผิว” ของคนเรา ซึ่งยิ่งนานวันก็ยิ่งจะแก่ เสื่อมสภาพ และแปรเปลี่ยนไปตามกาลเวลา