ใบโอบะ หรือใบชิโสะ กับคุณค่าทางโภชนาการ

ใบโอบะ 10 ใบ ใบโอบะ ใบโอบะ ที่เราเห็นใบประดับอยู่ในจานอาหารญี่ปุ่น ปลูกง่าย โดยการปลูกลงในกระสอบและควบคุมแสงให้พอเหมาะ เลือกใช้วัสดุปลูกแทนดินเพราะหลีกเลี่ยงการเกิดโรค เพียงแค่ 3 ใบโอบะ ใบงา ใบโอบะ หรือใบชิโสะ - มีสรรพคุณที่ช่วยให้สามารถบำบัดอาการหวัด - แก้อาการไข้ ไอ หอบหืด แน่นท้อง และแน่นหน้าอก - แก้อาหารเป็นพิษจากอาหารทะเล

ใบโอบะ รีวิวปลูกใบงาเขียวเกาหลี หรือใบโอบะ ปลูกในไทย จะได้กินไหม รีวิวตั้งแต่เพาะไปจนถึงออกดอก